CURSO DE MEDITACIÓN GRUPAL ON LINE
EL CAMINO AL CORAZÓN: DEL MIEDO AL AMOR
TRANSFORMA TU VIDA INICIANDO UN CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO. APRENDIENDO A MEDITAR EN TU DÍA A DÍA CON ESTE CURSO DE DESARROLLO PERSONAL Y ESPIRITUAL.
¿Te imaginas tener confianza en ti misma?
PRE-INSCRIPCIÓN ABIERTA
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DESCRIPCIÓN
¿En qué consiste el curso Camino al corazón?
Es una invitación al autoconocimiento como clave del despertar de consciencia y la puerta al corazón. Es una llamada a mirarte de manera auténtica, sin velos y encontrar las respuestas que sueles buscar fuera.
- Con “El Camino al Corazón: Del Miedo al Amor” aprenderás la base teórica y práctica para entrenar tu mente del miedo al amor, tanto en la meditación como en tu vida diaria.
- Te introducirás en las meditaciones guiadas y de silencio para mejorar tu foco en el momento presente “aquí y ahora”.
- También recorrerás los 9 chakras (centros energéticos) vinculados a la causa-raíz de tu Árbol Transgeneracional y tu origen estelar.
- Es un proceso para ponerte en PAZ con tu historia de vida desde una profundidad a la que el sistema de pensamientos (Ego) no te puede llevar.
- La duración del curso te concederá el tiempo y espacio para auto-descubrirte de manera genuina y fortalecer tu interior.
ACONSEJABLE PARA
Este curso es recomendable para ti si:
- Necesitas salir de la confusión y recuperar tu vitalidad.
- Deseas vivir la vida con más plenitud y conocerte mejor.
- Deseas ser capaz de disfrutar del “aquí y ahora”.
- Deseas iniciarte o profundizar en la meditación y adquirir el hábito en tu día a día.
- Necesitas aprender a poner una sana distancia emocional con lo que sucede a tu alrededor y las personas.
- Deseas interactuar con dulzura y compasión desde tu esencia.
- Sientes estancamiento en tu desarrollo personal y espiritual.
- Deseas iniciar un trabajo interno que te ayude a enraizarte y ser manifestación de la energía creativa.
EN QUÉ PUEDE AYUDARTE
¿Qué beneficios te puede aportar “El Camino Al Corazón: Del Miedo al Amor”?
- Iniciarte o profundizar en la Meditación y Atención Plena “Aquí y Ahora”.
- Desarrollar Consciencia Corporal y Respiración Consciente.
- Liberar el miedo y la ansiedad.
- Equilibrar tus polaridades femenina y masculina.
- Armonizar y Fortalecer tu energía creativa a través de los 9 Chakras.
- Observar tu relación con el silencio y la escucha amorosa.
- Descubrir la energía de las emociones como potenciales de un nuevo lenguaje de comunicación interna.
CONTENIDO
¿Qué incluye el Curso?
- 9 sesiones grupales en directo on line.
- 27 horas con contenido.
- Una 1 sesión de 3 horas al mes.
- 1 Módulo con cada lección por mes.
- Grabación de la sesión en audio para tu trabajo personal.
- Audios con las meditaciones guiadas.
- Comunidad privada por Telegram con material complementario.
- Desafíos semanales fuera de tu zona de confort.
- Autoevaluación para saber cuánto estás progresando.
- 2 tutorías privadas de 15´ al iniciar y finalizar el taller.
¿Cuánto dura el curso?
Está creado para realizarse en 9 meses finalizando en diciembre.
Incluye 1 sesión grupal en directo on line y 1 lección/módulo por mes.
Al terminar tendrás acceso a todo el contenido por tiempo ilimitado.
Este Curso es complementario a cualquier terapia, pues trata directamente con tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Ideal para iniciarte o profundizar en la meditación y en el desarrollo de tus centros energéticos (chakras).
En el curso se requiere un compromiso de participación en directo y con cámara encendida. No incluye certificado.
Me inicié con la Meditación Trascendental (MT), técnica que dio a conocer Maharishi Mahesh Yogi y posteriormente me forme como Especialista Universitario en Desarrollo Personal, Educación Consciente y Mindfulness (Atención Plena), en la Universidad de Almería.
Estas técnicas de meditación son aplicables por todo tipo de personas, sin importar sus creencias.
