«¿Qué te está diciendo tu cuerpo? Las emociones no resueltas no desaparecen; se manifiestan físicamente. Aprende a identificar las señales, liberar el peso emocional y comenzar tu proceso de sanación desde adentro. En este artículo te comparto herramientas prácticas y reflexiones para reconectar contigo misma.»
¿Alguna vez te has sentido abrumada por una emoción intensa, sin saber de dónde viene o por qué te afecta tanto? Las emociones son mucho más que simples reacciones: son energía en movimiento, cargadas de información sobre lo que está pasando dentro de nosotras. Aprender a escucharlas y gestionarlas puede cambiar por completo tu[…]
Escribir para sanar: una herramienta para descubrirte y transformar tu mundo ¿Sabías que algo tan simple como escribir a mano puede convertirse en un camino para conocerte más a fondo y transformar tu vida? Más allá de las palabras, la escritura emocional es un puente hacia tu mundo interior. Te permite explorar tus emociones, identificar[…]
Guía con 5 claves para reconectar contigo: Cuerpo, Ego y Autodescubrimiento para una Vida Plena
Vivimos en un mundo que va rápido. Con la presión de cumplir metas, responsabilidades y las demandas diarias, muchas veces olvidamos cuidar de quien siempre está ahí para sostenernos: nuestro cuerpo. Cuando el estrés se acumula y las emociones nos abruman, es nuestro cuerpo el que da la primera alerta de que algo no va bien. Pero, ¿qué significa realmente “escuchar al cuerpo”?
Los motivos que pueden llevarte a iniciar un proceso de transformación interior pueden ser muchos. Aunque generalmente lo haces por saturación, o bien, porque sientes que hay algo más que está tratando de emerger de ti y no sabes cómo hacer. Puede haber muchos motivos, realmente no importa el cómo llegas a ese anhelo o[…]
Desde dónde Observas? Desde mi experiencia personal, el «Yo Observador» es un recurso innato que debe estar instaurado y activo 24/7. Lo observado es la expresión de mi creación mental. Un cliente me contaba hace unos días: «Créeme que todos los días estoy poniendo conciencia, observando, permitiendo que los demás también decidan y tomen acciones, cortando[…]
[separator type=»short» size=»big» icon=»heart»] DICIEMBRE: SE ABREN LAS PUERTAS DEL CIELO A UN AÑO NUEVO Este mes de diciembre, a nivel astrológico, se trata de un mes de transición, de ir finalizando un periodo para comenzar otro: por un lado finalizamos esta larga temporada de retrogradación de planetas personales o interiores con mercurio[…]
[separator type=»short» size=»big» icon=»heart»] NEPTUNO – POSEIDÓN, EL VIAJE DEL HÉROE Neptuno está en Piscis desde 2012 hasta 2025, su avance por el zodiaco es muy lento. Está en su casa, su influencia es muy sutil pero muy fuerte a la vez. Ha estado retrógrado desde Junio, justo estos meses de marte retrógrado, eclipses, […]
[separator type=»short» size=»big» icon=»heart»] EN MITAD DEL CAMBIO Continúan los cambios en este mes tan particular de noviembre de 2018 en el que está ocurriendo tanto movimiento energético, ya hablamos de júpiter y los nodos (que según se refieran al true o medio entraban a cáncer el 6 o el 15 de noviembre),[…]
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