Descubre cómo despedir el 2024 desde la gratitud y la presencia, transformando tus emociones en un impulso positivo para el 2025. Aprende un ejercicio práctico de cierre consciente y conecta con tu cuerpo y tus intenciones para el nuevo año. ¡Haz de este inicio un camino hacia el autoconocimiento y el amor propio!
«¿Qué te está diciendo tu cuerpo? Las emociones no resueltas no desaparecen; se manifiestan físicamente. Aprende a identificar las señales, liberar el peso emocional y comenzar tu proceso de sanación desde adentro. En este artículo te comparto herramientas prácticas y reflexiones para reconectar contigo misma.»
Quiero invitarte a explorar cómo ser auténtica y conectar con tus emociones puede transformar tu experiencia de este mes, desde una perspectiva espiritual y cotidiana.
¿Alguna vez te has sentido abrumada por una emoción intensa, sin saber de dónde viene o por qué te afecta tanto? Las emociones son mucho más que simples reacciones: son energía en movimiento, cargadas de información sobre lo que está pasando dentro de nosotras. Aprender a escucharlas y gestionarlas puede cambiar por completo tu[…]
Escribir para sanar: una herramienta para descubrirte y transformar tu mundo ¿Sabías que algo tan simple como escribir a mano puede convertirse en un camino para conocerte más a fondo y transformar tu vida? Más allá de las palabras, la escritura emocional es un puente hacia tu mundo interior. Te permite explorar tus emociones, identificar[…]
Vivimos en un mundo que va rápido. Con la presión de cumplir metas, responsabilidades y las demandas diarias, muchas veces olvidamos cuidar de quien siempre está ahí para sostenernos: nuestro cuerpo. Cuando el estrés se acumula y las emociones nos abruman, es nuestro cuerpo el que da la primera alerta de que algo no va bien. Pero, ¿qué significa realmente “escuchar al cuerpo”?
¿Alguna vez te has preguntado cómo las emociones y experiencias de tus padres y abuelos han dejado una huella profunda en tu ser, más allá de lo que los ojos pueden ver?
Cómo prepararte para un nuevo ciclo Has pensado como ayudarte para que este año sí sea el que marque la diferencia? ¡Déjame decirte que yo si lo he pensado para ti! Antes de abrirte a algo nuevo, lo que te va a ayudar son las raíces de ese algo nuevo, tu pasado. Si tal[…]
FELIZ AÑO NUEVO 2021 Un año en Libertad CreativaTu vida es tu abundancia. «Hay años que plantean preguntas y años que dan respuestas» Zora Neale Hurston Sabías que tu eres la fuente de tu abundancia? También eres la fuente de toda sanación, sólo por ser, lo contienes todo.La vida la puedes pensar o vivir. Tenemos[…]
Dulce 1 de noviembre. Un día como hoy, nació mi primer bebé, una niña preciosa, jamás imaginé que se podía sentir tanta felicidad! Magia, Gracia y Maestría, una escorpio muy creativa @dimnadesigns. Noviembre, es un mes cargado de energía profunda intuitiva, muy plutoniana. Por eso voy a enfocar la intuición como una incondicional amiga de[…]