Muchas de nosotras hemos vivido con esa sensación de no ser suficientes. Es un peso invisible, pero constante, que nos lleva a desvalorizar nuestras experiencias ya ignorar nuestros logros. Nos exigimos tanto que olvidamos mirar con amor todo lo que hemos superado.
El problema es que esta desvalorización se convierte en un hábito. Y cuando no reconocemos lo que valemos, es fácil caer en el agotamiento, la frustración, y la idea equivocada de que nunca será suficiente.
Sin embargo, hay algo que quiero recordarte: tu historia importa, y cada obstáculo que has superado es un recurso poderoso.
3 claves para transformar los obstáculos en regalos
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Esta es una meditación específica para la autodeterminación y el discernimiento, con enfoque en la glándula pineal, la glándula pituitaria y la glándula timo. Esta meditación te señala el espacio interno donde puedes crear tu intención para llevarla a la manifestación. Se paciente y amable contigo en tu práctica diaria y verás pronto sus[…]
¿Alguna vez has tratado de hacer que tu mente se aquiete? Si no lo has hecho, toma un momento e inténtalo ahora. Solo toma un momento y verás cómo los pensamientos comienzan a aparecer insistentemente. Quizás con mucha más fuerza que antes de intentarlo! Forzar a la mente a aquietarse no es la respuesta. Por el[…]
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