MEDITACIONES DINÁMICAS Y ACTIVAS

¿Alguna vez has tratado de hacer que tu mente se aquiete? Si no lo has hecho, toma un momento e inténtalo ahora. Solo toma un momento y verás cómo los pensamientos comienzan a aparecer insistentemente. Quizás con mucha más fuerza  que antes de intentarlo! Forzar a la mente a aquietarse no es la respuesta. Por el[…]