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Desarrollo Personal y Espiritualidad, Lifestyle

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE UN TIEMPO PARA RECARGARNOS Y RECONECTAR?

Posted on 12 agosto, 202429 noviembre, 2024 by Helena Ortiz

La vida puede ser un viaje emocionante y lleno de desafíos, pero también es fundamental reconocer cuándo es el momento de detenernos, respirar y simplemente Ser.

Hoy quiero compartir contigo algo muy personal y, espero, inspirador: mi decisión de tomarme un tiempo para mí, para desconectar, descansar y reconectar con lo que realmente me nutre.

Continuar leyendo →
Publicado en Desarrollo Personal y Espiritualidad, Lifestyle  |  Etiquetado es nuestro cuerpo el que da la primera alerta de que algo no va bien. Pero, muchas veces olvidamos cuidar de quien siempre está ahí para sostenernos: nuestro cuerpo. Cuando el estrés se acumula y las emociones nos abruman, responsabilidades y las demandas diarias, Vivimos en un mundo que va rápido. Con la presión de cumplir metas, ¿qué significa realmente “escuchar al cuerpo”? Deje un comentario
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A veces el milagro no es algo que sucede fuera, si A veces el milagro no es algo que sucede fuera, sino lo que despierta dentro.

Hoy te invito a parar un segundo… cerrar los ojos…
y preguntarte de verdad, sin expectativas ni máscaras:

¿Qué milagro estoy manifestando hoy en mi realidad?
No necesitas tener la respuesta perfecta.
Solo pon tu energía ahí, en esa intención limpia.
Lo demás se ordena.
Lo invisible se mueve cuando tú te colocas en presencia.
💫 Cuéntame, ¿qué estás eligiendo manifestar hoy?
Con cariño 🤎
Helena 
#manifestacióndelalma #milagroscotidianos #presenciaconsciente #vivirdesdeelcorazón #realidadconsciente #espiritualidadpráctica #caminointerior #conexiónauténtica
Si alguna vez has pensado “yo no debería sentir Si alguna vez has pensado “yo no debería sentirme así”... esto es para ti.

Porque esa frase te desconecta.

🌀Y vengo a devolverte al cuerpo, a la frecuencia y vibración, a la verdad.

Este proceso es para mujeres que ya no quieren sostener la máscara.
Es para las que eligen vivir desde su centro.
Descubre mi nueva bio.site (👆🏻arriba en la bio👆🏻) 
Te espero 🤎
Helena 
#mujeresconscientes #despertarinterior #reconexiónespiritual #sanaciónfemenina
Esto es lo que cambia en ti cuando te eliges, por Esto es lo que cambia en ti cuando te eliges, por encima de cualquier duda.

🔅Aprendes a decirte la verdad.
🔅Te miras con ternura, sin juicio.
🔅Tu voz interior deja de ser crítica y se vuelve aliada.
🔅Empiezas a habitar tu cuerpo como templo, no como carga.
Sesión tras sesión, te devuelves a ti.
Eso es poder y libertad.
👉🏻Entra en mi “nueva bio.site” (arriba en la Bio) y conoce todo lo que tengo para ti. 
Con cariño 🤎
Helena 
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Ellos también son parte de tu viaje 🐾✨ Tus Ellos también son parte de tu viaje 🐾✨
Tus guardianes silenciosos.
Tus maestros de presencia, lealtad y amor incondicional.
🐈‍⬛🐈 🐶
A veces creemos que el camino del autoconocimiento es solitario…
pero si miras al suelo, a tu cama o al sofá,
siempre hay una mirada que te recuerda que nunca estás sola.
Y en cada meditación en la que simplemente están presentes a tu lado…

Es momento de honrar ese vínculo sagrado.
De capturar la magia, la conexión y el amor que hay entre vosotros.
De inmortalizar esa complicidad que no necesita palabras.
📸✨ Del 20 al 30 de junio, @dimnacamachofoto abre un espacio muy especial:
Sesiones fotográficas mágicas con tu compañero peludo, para celebrar vuestra historia, vuestra energía… y vuestro amor.
✨ Haz de esta experiencia un ritual, una ofrenda, un recuerdo eterno.
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Yo estoy emocionada con Cleo, mi compañera de vida de 14 años y el joven Sam Cheddar de 2 añitos. 
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🪞Soy tu espejo, y estoy aquí para acompañarte 🪞Soy tu espejo, y estoy aquí para acompañarte.
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Con cariño 🤎
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💞No estás sola. Y no tienes que hacerlo sola. 💞No estás sola. Y no tienes que hacerlo sola.
📆Agenda tu asesoría gratuita y abramos un espacio donde puedas escucharte, sin juicio, sin prisa.
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Helena 
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✨La pregunta correcta tiene el poder de abrir lo ✨La pregunta correcta tiene el poder de abrir lo que años de esfuerzo no movieron.
Hay preguntas que no se olvidan.
Si quieres seguir haciéndote las que de verdad importan, suscríbete a mi newsletter. Nos leemos dentro.
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Helena
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El cambio no se grita.
Un día simplemente respi El cambio no se grita.
Un día simplemente respiras… y no huyes.
Sientes… y no reprimes.
Y sabes que por fin estás de vuelta a ti.
No es magia. Es presencia. 
Y está disponible para ti también.
En el último artículo del blog te comparto cómo empezar a reconectar con tu esencia, soltar la autoexigencia y abrirte al amor propio real, desde un lugar profundo y presente.
👉 Léelo ahora y vuelve a ti.
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Con cariño 🤎
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www.helenaortizbernal.com
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