Hace unos días, el 22 de mayo he celebrado mi cumpleaños con el alma abierta, abrazos largos, miradas cómplices y carcajadas que me han recordado cuánto he vivido y cuánto he amado. Brindamos por lo recorrido y por lo que viene, bailamos y en ese goce compartido sentí una gratitud profunda. Estuve rodeada de mis[…]
Descubre cómo despedir el 2024 desde la gratitud y la presencia, transformando tus emociones en un impulso positivo para el 2025. Aprende un ejercicio práctico de cierre consciente y conecta con tu cuerpo y tus intenciones para el nuevo año. ¡Haz de este inicio un camino hacia el autoconocimiento y el amor propio!
Quiero invitarte a explorar cómo ser auténtica y conectar con tus emociones puede transformar tu experiencia de este mes, desde una perspectiva espiritual y cotidiana.
Guía con 5 claves para reconectar contigo: Cuerpo, Ego y Autodescubrimiento para una Vida Plena
Cuando hablamos de «escuchar al cuerpo», no se trata solo de notar un dolor aquí o una molestia allá. En realidad, implica entender que el cuerpo tiene su propio sistema de comunicación, que nos habla a través de sensaciones físicas y emocionales. Pero, ¿cómo funciona esto? ¿Cómo es que el cuerpo y la mente[…]
Volvemos a Colombia! Estoy muy emocionada de compartirte mis eventos y actividades para este año 2019. Están confirmadas la ciudades Cali y Popayán. De confirmarse otras ciudades, las iremos publicitando. Toda actividad lleva por objetivo aportarte recursos y herramientas en tu proceso de transformación interno para usarlos en tu día a día. Eso significa, que[…]
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