Muchas de nosotras hemos vivido con esa sensación de no ser suficientes. Es un peso invisible, pero constante, que nos lleva a desvalorizar nuestras experiencias ya ignorar nuestros logros. Nos exigimos tanto que olvidamos mirar con amor todo lo que hemos superado.
El problema es que esta desvalorización se convierte en un hábito. Y cuando no reconocemos lo que valemos, es fácil caer en el agotamiento, la frustración, y la idea equivocada de que nunca será suficiente.
Sin embargo, hay algo que quiero recordarte: tu historia importa, y cada obstáculo que has superado es un recurso poderoso.
3 claves para transformar los obstáculos en regalos
Quiero invitarte a explorar cómo ser auténtica y conectar con tus emociones puede transformar tu experiencia de este mes, desde una perspectiva espiritual y cotidiana.
Escribir para sanar: una herramienta para descubrirte y transformar tu mundo ¿Sabías que algo tan simple como escribir a mano puede convertirse en un camino para conocerte más a fondo y transformar tu vida? Más allá de las palabras, la escritura emocional es un puente hacia tu mundo interior. Te permite explorar tus emociones, identificar[…]
Vivimos en un mundo que va rápido. Con la presión de cumplir metas, responsabilidades y las demandas diarias, muchas veces olvidamos cuidar de quien siempre está ahí para sostenernos: nuestro cuerpo. Cuando el estrés se acumula y las emociones nos abruman, es nuestro cuerpo el que da la primera alerta de que algo no va bien. Pero, ¿qué significa realmente “escuchar al cuerpo”?
Los motivos que pueden llevarte a iniciar un proceso de transformación interior pueden ser muchos. Aunque generalmente lo haces por saturación, o bien, porque sientes que hay algo más que está tratando de emerger de ti y no sabes cómo hacer. Puede haber muchos motivos, realmente no importa el cómo llegas a ese anhelo o[…]
Desde dónde Observas? Desde mi experiencia personal, el «Yo Observador» es un recurso innato que debe estar instaurado y activo 24/7. Lo observado es la expresión de mi creación mental. Un cliente me contaba hace unos días: «Créeme que todos los días estoy poniendo conciencia, observando, permitiendo que los demás también decidan y tomen acciones, cortando[…]
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Esta es una meditación específica para la autodeterminación y el discernimiento, con enfoque en la glándula pineal, la glándula pituitaria y la glándula timo. Esta meditación te señala el espacio interno donde puedes crear tu intención para llevarla a la manifestación. Se paciente y amable contigo en tu práctica diaria y verás pronto sus[…]
ENCUENTRO “CAMINO DE CONSCIENCIA” Lunes 15 de Enero de 2018 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE UN CURSO DE MILAGROS Inversión: Aportación Consciente que se entrega íntegramente a una Asociación/Organización de ayuda de Almería. Enero 2018: ACSA COMPAÑEROS SOLIDARIOS ALMERIENSES FECHA: Lunes 15 de enero 2018 HORARIO: de 20:00h. a 21:00h. LUGAR: Espacio Crescend, Paseo de Almeria,[…]
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